Trampolin Workout!

Regelmässige Trampolin-Workout Trainings auf den Bellicon® Trampolinen. Natürlich mit fetziger Musik und super Stimmung! :-) - Und Du gehörst auch dazu!



Instruktoren

Anita Stiffler

bellicon® JUMPING Instructor

 

Für mich beinhaltet das Training auf dem bellicon® Minitrampolin :

Gesundheit und Fitness für Körper, Geist und Seele! Das Schwingen und Jumpen auf dem bellicon® verbessert die Gesundheit und das Körperwohl-befinden. Es aktiviert unser ganzer Stoffwechsel, ist eine optimale Trainingsart bei Gelenkproblemen, Muskelverspannungen, oder einfach zur Leistungssteigerung. Es aktiviert den Lymphfluss, verbessert die Beckenboden-muskeln, die Koordination und das Gleichgewicht werden gefördert! Ich kenne kein Gerät, das in wenigen Minuten so ganzheitlich wirkt und akuten körperlichen, emotionalen und geistigen Stress reguliert wie das bellicon® Trampolin!

Es macht einfach Spass, mit fetziger Musik vergisst so mancher den Stress des Alltags, dazu wird noch JEDER Muskel fein trainiert! 😍

Schnupperlektionen sind gratis!

Martina «Tina» Bernhard

bellicon® JUMPING Instructor

 

Mich begeistert die Vielfältigkeit, die das bellicon® Mini Trampolin bietet. 

Durch die wippenden und schwingenden Bewegungen wird die Durchblutung und Ernährung unserer Muskulatur und Gelenke angeregt, das Nervensystem stimuliert und Stress abgebaut. Eine bellicon® Jumping Lektion ist ein Fitnesstraining zum Kalorienverbrennen.

 

Fetzige Musik und verschiedene Choreographien helfen uns, die Ausdauer zu verbessern, den Körper zu straffen und zu definieren. Wir trainieren das Herz-Kreislaufsystem, den Gleichgewichtssinn und die Koordination. Und das alles mit viel Spass und Freude.



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Offizielle Haupt  Sponsoren & Förderer



Kontakt:

Renato Marni, Aelastrasse 5, 7260 Davos Dorf

Mobil: 0041 79 623 23 11

Mail: taekwondo.switzerland@bluewin.ch

 




 

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